Fragen zum Partner Coaching

Fragen zum Partner Coaching

1. Wie viel Zeit muss ich einplanen?

Die Zeit der gemeinsamen Session – zwischen 60 und 90 Minuten – und danach etwa 10 Minuten für dich alleine. Zusätzlich in der Woche etwa eine halbe Stunde, um eine Übung oder Beobachtungsaufgabe zu machen. Es ist gut, wenn du direkt nach einer Session noch ein bisschen Zeit für dich hast, so kann das Gespräch nachwirken und vielleicht magst du dir auch ein paar Erkenntnisse und Gedanken aufschreiben.

2. Was brauche ich sonst noch?

Wenn du magst, ein schönes Notizbuch, um deine Gedanken und Fragen darin zu notieren. Am besten trägst du für die Session bequeme Kleidung, in der du dich rundum wohlfühlst. Richte dir einen schönen Platz ein und vielleicht magst du vor der Session einmal die Fenster öffnen und kurz lüften.

3. In welchem Rhythmus finden die Sessions statt?

Entweder wöchentlich oder alle zwei Wochen oder ganz individuell. Je nachdem, wie wir das miteinander vereinbaren.

4. Bekomme ich Aufgaben?

Passend zu jeder Session und deinen Bedürfnissen, erhältst du von mir beispielsweise eine einfache Körperübung, eine Impulsfrage oder eine Beobachtungsaufgabe, bis wir uns wieder sehen. Du bekommst von mir meist ein PDF in dem alles erklärt ist und du deine Gedanken festhalten kannst.

5. Was ist, wenn ich zwischen den Sessions Fragen habe oder ein Anliegen?

Du kannst dich jederzeit per Mail oder WhatsApp bei mir melden.

6. Wie läuft eine Session ab?

Die Sessions finden über Zoom-Calls statt. Wir vereinbaren für deine Sessions einen festen Termin, dann finden sie immer am selben Wochentag und zur selben Uhrzeit statt. Bei manchen Klientinnen ist das aus privaten oder beruflichen Gründen jedoch nicht möglich und wir finden eine individuelle Lösung.

7. Was ist, wenn ich im Urlaub bin oder eine Session verschieben muss?

Wenn du im Urlaub bist, verlängert sich deine Begleitung um die Zeit deiner Abwesenheit. Bitte sage mir spätestens drei Tage vor deiner Session Bescheid, wenn du eine Session verschieben musst.

8. Wieso umfassen manche Angebote ganze Pakete, mit bis zu zwölf Sessions?

Veränderungen brauchen Zeit und sind ein tiefgreifender Prozess, der alle Ebenen – den Körper, Geist, die Seele und das Herz – mit einbeziehen. Ein Paket mit mehreren Sessions ermöglicht es dir, in deinem Tempo die notwendigen Schritte zu gehen. Du erkennst ungute Verhaltens- und Denkmuster und löst sie nach und nach auf. So kommst du deinem Herzenswunsch immer näher. Durch die Begleitung über einen längeren Zeitraum, können wir alles was zwischen den einzelnen Treffen passiert, in deinen Entwicklungsprozess integrieren.