Fragen zum Partner Coaching

Fragen zum Partner Coaching

1. Wie viel Zeit muss ich einplanen?

Die Zeit der gemeinsamen Session – zwischen 60 und 90 Minuten – und danach etwa 10 Minuten für dich alleine. Zusätzlich in der Woche eine halbe Stunde. Wenn du mehr Zeit hast, ist das wunderbar. Es ist gut, wenn du nach jeder Session noch ein bisschen Zeit für dich hast, so kann sie nachwirken. Und vielleicht magst du dir auch direkt im Anschluss ein paar Erkenntnisse und Gedanken aufschreiben.

2. Was brauche ich sonst noch?

Wenn du magst, ein schönes Notizbuch, um deine Gedanken und Fragen darin zu notieren. Am besten trägst du für die Session bequeme Kleidung, in der du dich rundum wohlfühlst. Richte dir einen schönen Platz ein und vielleicht lüftest du vor der Session einmal kräftig durch.

3. In welchem Rhythmus finden die Sessions statt?

Entweder wöchentlich oder alle zwei Wochen. Je nachdem, wie wir das miteinander vereinbaren.

4. Bekomme ich Aufgaben?

Passend zu jeder Session und deinen Bedürfnissen, erhältst du von mir beispielsweise eine einfache Körperübung, eine Impulsfrage oder eine Beobachtungsaufgabe, bis wir uns wieder sehen. Du bekommst von mir meist ein PDF in dem alles erklärt ist und manchmal etwas zum Ausfüllen.

5. Was ist, wenn ich zwischen den Sessions Fragen habe oder ein Anliegen?

Du kannst dich jederzeit per Mail oder WhatsApp bei mir melden.

6. Wie läuft eine Session ab?

Die Sessions finden über Zoom-Calls statt. Es ist gut, wenn du dafür einen Laptop oder ein Tablet nutzen kannst. Der Bildschirm eines Smartphones ist sehr klein. Wir vereinbaren für deine Sessions einen festen Termin, dann finden sie immer am selben Wochentag und zur selben Uhrzeit statt. Bei manchen Klientinnen ist das aus privaten oder beruflichen Gründen jedoch nicht möglich und wir finden eine individuelle Lösung.

7. Was ist, wenn ich im Urlaub bin oder eine Session verschieben muss?

Wenn du im Urlaub bist, verlängert sich deine Begleitung um die Zeit deiner Abwesenheit. Bitte sage mir spätestens drei Tage vor deiner Session Bescheid, wenn du eine Session verschieben musst.

8. Wieso umfassen manche Angebote ganze Pakete, mit bis zu zwölf Sessions?

Veränderungen brauchen Zeit und sind ein tiefgreifender Prozess, der alle Ebenen – den Körper, Geist, die Seele und das Herz – mit einbeziehen. Ein Paket mit mehreren Sessions ermöglicht es dir, in deinem Tempo die notwendigen Schritte zu gehen. Du erkennst ungute Verhaltens- und Denkmuster und löst sie nach und nach auf. So kommst du deinem Herzenswunsch immer näher. Durch die Begleitung über einen längeren Zeitraum, können wir alles was zwischen den einzelnen Treffen passiert, in deinen Entwicklungsprozess integrieren.